kenです。 昨日、数年前からファンであるシナリオアートというバンドのワンマンライブに行ってきました。 当バンドについて、話し始めたらきりがないんですけど、 まず何がすごいかと言うと歌詞と旋律。 一曲一曲が物語となっていて、開放感を与えるとてつも…

kenです。 今日は親と久しぶりにケンカしました。 からしとマスタードの違いについてです。 実にアホです。 googleで調べてみたら、成分の違いがあるみたいです。 からしは和がらしの種を粉末にした粉からしを水またはぬるま湯に溶かして練って作られたもの…

kenです。 ある恩人の言葉をタイトルにしました。 今回はお金の使い方について書いてみようと思います。 僕はストレスが溜まると浪費しがちです。 ギャンブルではなく、マンガやその他娯楽などです。個人の楽しみだからいいじゃんと思うかもしれませんが、先…

kenです。 他人と話をしてるとたまにアガったりしてました。 最近は余り、グワッとくる感じは昔と比べ減った気がします。 いつの間にこれがなくなったのか…多分場数を踏んだから。 場数。言い換えると経験値ですね。 上手く話をしなきゃ欲も相まって上がって…

kenです。 暑いので、イライラします。 だけど、ここ最近はイライラしてません。 障がい者(同僚)に対する考え方・捉え方が変わったからです。 現在私は障害者就労支援B型作業所という施設に通ってます。 そこにいる方々は、いきなり奇声を発したり情緒がおか…

kenです。 僕が病んでた時(精神的な余裕が無い頃)、行動よりも言葉(事実)ばかりに目が言ってました。 アクト(今どんなことがしたいかという内なる気持ち、願望)よりも どんなものを持っているのか(才能、武器、テクニックなど)に集中してました。 つまり、具…

kenです。 最近色々なものが欲しくて「あれがいいかなー」「でもまだいいような…」がグルグルします。 某ゲームの主人公みたいに「これに決めた！」なんて言わず、「待つ」ということをしてます。 何か別のもので例えると、お酒やパンの作り方と同じ感じです…

kenです。 雨続きで若干ユウウツです笑。 子どもの頃は無理して頑張ろう！という思考でしたが、変に無理しないことを心がけてます笑。だって明らかにムリなんだもん。(出来る人はその調子で頑張ってください！！ こういう日はできないをできる。 ですが、逆…

kenです。 コロナ、優生思想など色々と飛び交ってます。かつ、今日は雨。 メンタルが落ち気味な時、そういう規模のでかいニュースからは距離を置くようにしてます。 どうしようもないから。 どうしようもない(大切なことだから二回) 情報を見るだけで心の体…

kenです。 整理本を読んでます。 book.dmm.com 部屋は自分の頭の中を映し出す鏡だと言われます。 中身がとっ散らかってると部屋も散らかっていきます。 空間的自由と頭の中の思考は一見関係ないと思われますが、どうやら密接にリンクしてるみたいに最近は思…

kenです。 最近の私は過集中気味を克服するために、頭の中の整理することを個人的に義務付けてます。 過集中になると、どういうことになるか？？ 一つのことに絞り、他の事をほったらかしにしてしまうことに繋がってしまいます。 あの時、こうすれば…後悔や…

kenです。 引き続き、会話ニガテだった頃に考えてたこと、陥ってた原因について少し書こうと思います。 ・「どうせ否定される」と思いながら話す。 私が小さかった頃は、自分よりも優秀な人が沢山いて、私の意見は否定されがちな方でした。そういう状況に慣…

kenです。 昔と比べて会話に対するニガテ意識がなくなり、会話上の不自由さがなくなりつつあります。 今までの自分を振り返ってみて、これじゃ上手くいかんよな…と思うことを列挙していこうと思います。 ・何かしゃべらなきゃ！と思う。 普通だと思ってまし…

kenです。 ものや本を買う時、"今欲しい"で買わないようにしてます。 僕は今まで衝動買いしても大抵あまりいいことがありませんでした。 正直、直感で選んでアタリを引く人はうらやましくてたまりません笑。 なので、買う前に僕は「仮に買った後、それが未来…

kenです。ある施設長さんから、「マルチタスクで物事を進めることに慣れましょう」という助言を頂きました。最近は一つの点にこだわらぬように意識してます。発達障害グレーゾーン的な所があり、過集中気味になります。過集中にならぬためにやることは”ぶれ…

kenです。 当面の目標その②です。 ・真面目さをやめる。 なれなれしいのも問題ですが、変に硬くなり過ぎないこと。 私にとっては、マナーだと思ってやっていたことですが、エネルギーがもたないのがいい加減わかってきました笑。 真面目さをやめる。これは自…

kenです。 ここ最近気づいた失敗、ちょっとした経験、課題などから個人的な目標を上げようと思います。 コミュニケーションに大分慣れてきて、肩に力が入ったりすることが最近はなくなりました。自分の意思表示も大事ですが、会話の時に重要なのは、「相手に…

kenです。 よく"君はまだ若いのだから…"とたまに言われます。 正直ビミョーな気持ち(大して嬉しくない感情)になります。 今は何かと自由と言われる時代です。 何してもいい。やりたいことをやれが流行ってます。 僕はとてもいい傾向だと思いますが、その一方…

kenです。 今日は修理してもらった身体障がい者用の装具をもらいに十条という場所の近くにある病院へ行ってきました。 何事も徹底的な準備が大事だなぁと実感しました。 なぜ、これを思い知ったかというと、保険控除の手続きを自分が勘違いをして何回か実費…

kenです。 先日、ある程度自制することを決めてから、時間の使い方について意識するようになりました。 nekst-1230.hatenablog.com 少し前までは、新作の映画・音楽などがリリースされれば、即見るようにしてたのですが、自制することを意識しだしてからは、…

kenです。 長年やめたゲームをやろうかなと思ってます。 steamというゲームサービスのソフトを最近、ある友人がやってて自分もやってみようかなと検討してます。 わかっちゃいるけどやめられないことをやめる話を書きます。 まず手っ取り早いのが関連情報を…

kenです。 あちぃです。 今日はパターンについて気づいたことを書きます。 自分ら(人間)は快適な環境があるとそこにずっと、とどまろうとする機能があります。 分かりやすく言うと冬の季節、ずっと一日中コタツに入ってて「ここから出たくない」というような…